Date/heure
02/02/2021
19h30 - 21h00
Emplacement
Ma P’tite Fabrik
Description
La sophrologie : ou comment prendre un temps pour soi…
La sophrologie vous aide à devenir acteur / actrice de votre mieux être au quotidien : apprendre à éliminer ses tensions, gérer son stress, ses douleurs, retrouver la confiance en soi, l’estime de soi … sont des exemples des thèmes abordés lors des séances tout au long de l’année.
Matériel nécessaire : Un plaid ou une couverture et un tapis si vous souhaitez pratiquer allongés. Sinon des chaises seront mises à disposition.
Séances animées par Marie Poignant
Inscription obligatoire – Paiement sur place auprès de l’intervenante.
